Para registrar HYROX en un Forerunner 165, usa una actividad integrada y pulsa BACK (su botón LAP) en cada cambio, o instala una app de Connect IQ. A octubre de 2026, el 165 no tiene modo HYROX, Sesión mixta ni multideporte. Hybrid Smash, una app de Connect IQ disponible para el 165, pone nombre a cada carrera, estación y Roxzone.
Puntos clave
- Sin app, BACK registra vueltas numeradas (deja activado su ajuste Botón Lap), y nada pone nombre a las estaciones ni a la Roxzone.
- Hybrid Smash no necesita multideporte en el 165: guarda una sola actividad de carrera en interior, carrera al aire libre o Cardio, con cada carrera, estación y Roxzone como una vuelta.
- Los manuales del Forerunner 170 y 70 (septiembre de 2026) añaden Carrera de obstáculos, pero siguen sin incluir Sesión mixta ni multideporte.
¿El Garmin Forerunner 165 sirve para HYROX?
Sí, para cronometrar. A octubre de 2026, el Garmin Forerunner 165 puede cronometrar una competición de HYROX completa con una pulsación de BACK en cada cambio. No tiene modo HYROX, Sesión mixta ni multideporte.
| Para HYROX | Forerunner 165 | Forerunner 165 Music |
|---|---|---|
| Modo HYROX, Sesión mixta, multideporte | No figura en el manual | No figura en el manual |
| Botón LAP | BACK (abajo a la derecha), con Botón Lap activado | BACK (abajo a la derecha), con Botón Lap activado |
| Pantalla táctil | Sí; se puede desactivar en Sistema → Táctil | Sí; se puede desactivar en Sistema → Táctil |
| Apps de Connect IQ | Se instalan desde la app Connect IQ del teléfono | App del teléfono o la tienda en el reloj |
| Podómetro o banda pectoral | ANT+ (el manual dice que los sensores Bluetooth necesitan la edición Music) | ANT+ o Bluetooth |
Forerunner 165 Series Owner's Manual, v5 (junio de 2025), la versión vigente a octubre de 2026. No menciona HYROX. Comprobado el 7 oct. 2026.
Connect IQ es la plataforma y tienda de Garmin para apps de reloj, campos de datos y esferas de terceros. La Sesión mixta (en inglés: Mixed Session) es una actividad multideporte genérica de Garmin en algunos relojes más recientes, como el fēnix 8 y el Forerunner 970, que guarda varias actividades como una sola.
El análisis de DC Rainmaker (febrero de 2024) calificó la falta de multideporte y de modo triatlón en el 165 como «the most notable omission» (la ausencia más destacable).
Una entrada de hyroxvault.com del 3 de marzo de 2026 incluye el Forerunner 165 entre los relojes con un «official Hyrox activity profile» (un perfil de actividad oficial de HYROX) que detecta las estaciones automáticamente. Ese perfil no existe, y ninguna actividad de Garmin detecta las estaciones de HYROX.
Quedan dos caminos: una actividad integrada o una app de Connect IQ. Para otros modelos, mira qué relojes Garmin pueden usar una app de HYROX.
¿Qué configurar en un Forerunner 165 para HYROX sin app?
Añade una actividad HYROX copiando Cardio, o usa Pista cubierta, y pulsa BACK en cada cambio. Las dos vienen integradas en el Forerunner 165:
- Una copia de la actividad Cardio. Pulsa START, selecciona Añadir → Copiar actividad → Cardio y llámala HYROX. El 165 usa los menús antiguos de Garmin: mira todos los pasos para copiar Cardio.
- Pista cubierta (en inglés: Indoor Track). Una carrera con el GPS desactivado, así que el ritmo y la distancia salen del acelerómetro de muñeca. Mira cómo registra Pista cubierta una sesión de HYROX.
En cualquiera de las dos, mantén pulsado UP y abre Actividades y aplicaciones → tu actividad → su configuración. Deja Botón Lap activado y desactiva Auto Pause y Auto Lap (el ajuste Vueltas), si aparecen.
Auto Pause puede cortar las estaciones lentas, como el Sled Push. Auto Lap por distancia no coincidirá con tus parciales, porque las carreras de HYROX solo miden alrededor de 1 km y se cronometran entre las alfombras de cronometraje.
Sin app, las vueltas van numeradas. Nada pone nombre a una estación ni a la Roxzone, la zona de transición entre el circuito de carrera y las estaciones de ejercicio.
¿Se puede usar una app de HYROX en un Forerunner 165?
Sí. A octubre de 2026, la ficha de Hybrid Smash en la tienda Connect IQ incluye el Forerunner 165 y el 165 Music. Lo mismo ocurre con las otras cinco apps de nuestra comparativa de seis apps de HYROX para Garmin.
Para el día de carrera de HYROX en un Garmin, el modo Día de Carrera (en inglés: Race Day) de Hybrid Smash cronometra cada carrera, estación y Roxzone con una pulsación de LAP en cada cambio, con el formato de la competición y los objetivos por estación de tu clase de peso, y guarda la competición en Garmin Connect.
Hybrid Smash no necesita multideporte. Garmin no tiene un tipo de actividad HYROX, así que Hybrid Smash guarda tu sesión como carrera en interior, carrera al aire libre o Cardio, según el Tipo Carrera (en inglés: Run Type) que elijas. Cada segmento es una vuelta, y el nombre de la estación se guarda con cada vuelta.
Hyrox Sim (la secuencia de la competición con todos los ajustes editables) y Entreno Libre (en inglés: Free Training; un modo libre: eliges cada siguiente estación sobre la marcha) se guardan igual. Entreno Libre empieza con el Tipo Carrera Cardio, con las carreras por tiempo y sin ritmo en directo. Si quieres ritmo en directo, pon su Tipo Carrera en Interior o Exterior (GPS) antes de empezar.
En un 165, ten en cuenta:
- Botones. BACK, el botón de abajo a la derecha, hace de LAP, y DOWN deshace. START hace de SELECT y abre el menú durante el workout (sus seis elementos en la guía de usuario); abrirlo no detiene el cronómetro de la carrera.
- Ritmo en interior. En Interior, el ritmo y la distancia salen del sensor de muñeca de tu reloj, y son una estimación: el ritmo marca --:-- hasta que te mueves. Un podómetro vinculado da un ritmo en interior más fiable.
¿Qué actividad usar para HYROX en un Forerunner 165?
Usa Hybrid Smash si quieres parciales con nombre y deshacer al instante. Sin app, Pista cubierta añade ritmo en directo y un margen corto para deshacer.
| Copia de Cardio | Pista cubierta | Hybrid Smash | |
|---|---|---|---|
| Vueltas | Numeradas; el manual no describe las vueltas en Cardio | Numeradas, una por pulsación de BACK | Con nombre: cada carrera, estación y Roxzone |
| Parcial de Roxzone | Vueltas sin nombre (pulsa en cada alfombra) | Vueltas sin nombre (pulsa en cada alfombra) | Su propio segmento, con Rox Zones activado (por defecto) |
| Ritmo de carrera en directo | El manual no lo indica | Sí, estimación de muñeca | Interior (estimación de muñeca) o Exterior (GPS); en Cardio, no |
| Deshacer una pulsación por error | No se indica para Cardio; el manual excluye las actividades de gimnasio | Durante unos segundos tras la pulsación | DOWN, al instante |
| Se guarda en Garmin Connect como | Una actividad de tipo Cardio | Una actividad de carrera | Carrera en interior, carrera al aire libre o Cardio, según el Tipo Carrera; una vuelta por segmento |
| Precio | Incluida con el reloj | Incluida con el reloj | Pago único: 9,99 € / 8,49 US$ (oct. 2026; varía según la región) |
Forerunner 165 Series Owner's Manual (junio de 2025), Hybrid Smash V26.2 y su ficha de Connect IQ. Comprobado el 7 oct. 2026; precio en euros consultado por última vez el 6 oct. 2026.
Las tres cronometran una competición de HYROX completa en un Forerunner 165; de las tres, solo Hybrid Smash pone nombre a cada vuelta por ti.
Las opciones integradas no cuestan nada ni hay que instalarlas, así que bastan si solo necesitas vueltas numeradas.
Cómo registrar HYROX en un Garmin Forerunner 165 con Hybrid Smash
Configura tu Clase de peso (en inglés: Weight Class) una vez y pulsa BACK en cada cambio en Día de Carrera: 32 pulsaciones para una competición completa con Rox Zones activado, o 17 si está desactivado.
Hybrid Smash no detecta las estaciones automáticamente, pero sabe qué viene después: cada pulsación cierra un segmento y le pone nombre al siguiente.
- Instala Hybrid Smash desde la app Connect IQ de tu teléfono. Cómprala en la tienda Connect IQ con tu cuenta de Garmin: no hay cuenta de Hybrid Smash ni registro.
- Configura tu Clase de peso. En Hybrid Smash, abre Ajustes (en inglés: Settings) → Clase de peso. Fija los pesos de tus estaciones y tu objetivo de Wall Balls.
- Desactiva Auto Pause en la configuración de la actividad de tu reloj, para correr y para el tipo de actividad Cardio. La app no puede anularlo, y Auto Pause puede dejar fuera de tus tiempos las estaciones lentas como el Sled Push.
- Decide si usas la pantalla táctil. Gestos táctiles (en inglés: Touch Gestures) está en Ajustes. Con Gestos táctiles activado, deslizar hacia abajo hace lo mismo que LAP, y deslizar hacia arriba deshace. Si los gestos no responden, revisa el ajuste táctil del propio 165 (mantén pulsado UP → Sistema → Táctil).
- Revisa los dos ajustes de Día de Carrera. Deja Tipo Carrera en Interior (el valor por defecto) para una sede cubierta, y pon tu ritmo objetivo en Ritmo (en inglés: Run Pace).
- Abre Día de Carrera antes de la salida. Elige Día de Carrera → Ver + Iniciar (en inglés: View & Start), comprueba tus pesos y pulsa START. La pantalla muestra «Lap para inicio».
- Pulsa BACK en la línea de salida y luego en cada cambio. Esa primera pulsación pone en marcha el cronómetro de la carrera. Una vibración corta confirma cada pulsación de LAP, así no tienes que mirar el reloj.
- Guarda al llegar a meta. Cuando aparezcan LISTO (en inglés: COMPLETED) y «No olvides guardar», pulsa START para abrir el menú y elige Guardar + Salir (en inglés: Save & Exit).
Hybrid Smash deja en la pantalla del reloj solo lo que necesitas en cada momento: en qué estás, cuánto tiempo llevas y qué viene después.
¿En qué se diferencian el Forerunner 170 y el 70 del 165 para HYROX?
El Forerunner 170 y el 70 también son compatibles con Hybrid Smash, y sus manuales incluyen Carrera de obstáculos, que el manual del 165 no tiene. Siguen sin Sesión mixta, sin multideporte y sin modo HYROX.
| Forerunner 165, 165 Music | Forerunner 170, 170 Music, 70 | |
|---|---|---|
| Carrera de obstáculos (Obstacle Racing) | No figura en el manual | Sí, en Carrera |
| Remo indoor, Esquí de fondo en pista cubierta (Row Indoor, XC Ski Indoor) | No figura en el manual | Sí, en Gimnasio |
| Sesión mixta | No figura en el manual | No figura en el manual |
| Multideporte o triatlón | No figura en el manual | No figura en el manual |
| Tienda Connect IQ en el reloj | Solo el 165 Music | Sí |
Manuales de Garmin, revisados en su totalidad: Forerunner 165 (junio de 2025), Forerunner 170 y Forerunner 70 (septiembre de 2026), comprobados el 7 oct. 2026. Un firmware posterior puede añadir funciones.
Carrera de obstáculos es una actividad de carrera: pulsas LAP al principio y al final de cada obstáculo. No da nombres de estación, objetivos ni parcial de Roxzone. Mira qué puede cronometrar Carrera de obstáculos y qué no.
Sin app, los dos caminos del 165 también sirven aquí, pero los menús cambian. Crea la copia con START → Actividades → Editar → Añadir, y llega a la configuración de una actividad por Actividades → tu actividad → desplázate hacia abajo → la configuración de la actividad.
Para el resto de la gama, mira cada Forerunner y sus opciones para HYROX.
¿Qué es Hybrid Smash?
Hybrid Smash es una app de Garmin Connect IQ para tu reloj que registra en directo tus competiciones, simulacros y workouts de HYROX y te ayuda a mantener el ritmo. Una pulsación del botón LAP en cada cambio, y cada carrera, estación y Roxzone queda cronometrada, con su nombre y guardada en Garmin Connect.
Se compra una sola vez en la tienda Connect IQ: sin cuenta, sin suscripción y sin necesidad del teléfono mientras entrenas. Incluye Día de Carrera (la secuencia oficial de 8 × 1 km de carrera y 8 estaciones, con los objetivos por estación de tu clase de peso), Hyrox Sim, Entreno Libre (eliges la siguiente estación en el reloj sobre la marcha), 8 workouts de HYROX listos para usar y 3 workouts propios.
Está pensada para el equilibrio entre la sencillez y las funciones justas: una pantalla limpia, pocas opciones y un diseño para el que nadie necesita un tutorial.
- Tres controles manejan la sesión: LAP para el siguiente segmento, DOWN para deshacer una pulsación por error, SELECT para el menú.
- Se guarda en Garmin Connect como carrera en interior, carrera al aire libre o Cardio, según el Tipo Carrera que elijas, con cada segmento como una vuelta.
- Funciona en la mayoría de los relojes Garmin actuales, entre ellos los modelos Forerunner, fēnix, epix, Venu y vívoactive. Comprueba tu modelo en la tienda Connect IQ.
- El día de carrera: Día de Carrera fija el formato de la carrera; tú solo eliges tu ritmo objetivo y el Tipo Carrera.
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Preguntas frecuentes
¿El Garmin Forerunner 165 tiene modo HYROX?
No. A octubre de 2026, ningún reloj Garmin tiene modo HYROX, y el manual del Forerunner 165 (junio de 2025) no menciona HYROX ni incluye Carrera de obstáculos, Sesión mixta ni multideporte. Para cronometrar HYROX en un Forerunner 165, pulsa BACK en cada cambio dentro de una actividad integrada como Cardio, o usa una app de Connect IQ como Hybrid Smash.
¿El Garmin Forerunner 170 tiene modo HYROX?
No. A octubre de 2026, los manuales del Forerunner 170 y 70 (septiembre de 2026) no mencionan HYROX. Un análisis del Forerunner 170 Music publicado en Man of Many (15 de julio de 2026) dice que el fēnix 8 y el Forerunner 965 tienen un perfil HYROX nativo. Sus manuales tampoco mencionan HYROX. Para cronometrar HYROX en un Forerunner 170 o 70, pulsa LAP en cada cambio, o usa una app de Connect IQ como Hybrid Smash.
¿Hybrid Smash funciona en el Forerunner 165, 165 Music, 170 y 70?
Sí. A 7 de octubre de 2026, la ficha de Connect IQ de Hybrid Smash incluye el Forerunner 165, 165 Music, 170, 170 Music y 70. En el 165 estándar, la instalas desde la app Connect IQ de tu teléfono; los otros cuatro también pueden usar la tienda en el reloj. Es un pago único, sin cuenta de Hybrid Smash.
¿Puedo usar un podómetro o una banda pectoral con un Forerunner 165 para HYROX?
Sí. El manual del Forerunner 165 incluye podómetros y monitores de frecuencia cardiaca externos como el HRM 600. Dice que los sensores Bluetooth solo funcionan en el 165 Music, así que en el 165 estándar la opción segura es ANT+. En Hybrid Smash, un podómetro vinculado da un ritmo en interior más fiable, y la frecuencia cardiaca usa la fuente de frecuencia cardiaca de tu reloj, incluida una banda pectoral vinculada. La frecuencia cardiaca de cada segmento (media y máxima) está en el desglose web que compartes.
Fuentes
- Forerunner 165 Series Owner's Manual (PDF), Garmin, v5, junio de 2025. Consultado el 6 de octubre de 2026.
- Garmin Forerunner 165 In-Depth Review: Best Budget Running GPS?, DC Rainmaker, 20 de febrero de 2024. Consultado el 6 de octubre de 2026.
- Forerunner 170 Owner's Manual (PDF), Garmin, v2, septiembre de 2026. Consultado el 6 de octubre de 2026.
- Forerunner 70 Owner's Manual (PDF), Garmin, v2, septiembre de 2026. Consultado el 6 de octubre de 2026.