A octubre de 2026, el reglamento 26/27 no aclara si puedes llevar un reloj Garmin en HYROX: no menciona los relojes, ni a favor ni en contra. Prohíbe los teléfonos y los auriculares. Muchos atletas compiten con reloj, y Amazfit, socio oficial de wearables de HYROX, vende relojes con modo de competición HYROX. Si dudas, pregunta al director de carrera de tu evento.
Puntos clave
- El reglamento 26/27 de HYROX no nombra los relojes, las bandas de frecuencia cardiaca ni los podómetros, ni en su lista de material permitido ni en la de material prohibido.
- Tu hora oficial de salida y tu pulsera del evento tienen que verse en tu brazo, así que no las tapes con el reloj.
- No necesitas reloj para competir: el chip de cronometraje del tobillo registra tu tiempo oficial, pero contar tus vueltas de carrera es cosa tuya.
¿Se puede llevar un reloj Garmin en HYROX?
El reglamento 26/27 de HYROX no nombra los relojes en ningún momento, así que ni permite ni prohíbe expresamente un Garmin. Estas son las pruebas, sacadas del reglamento Singles 26/27 de HYROX (versión del 14 de septiembre de 2026), de las páginas de preguntas frecuentes de HYROX y de la página HYROX de Amazfit, comprobadas el 6 de octubre de 2026:
- Los relojes no están en ninguna de las dos listas. El §10.1 permite siete cosas, como rodilleras, guantes y mochilas de hidratación, y el §10.2 prohíbe nueve, como los teléfonos y los auriculares.
- Lo que no aparece en la lista está prohibido por defecto. «Any item not explicitly listed as permitted is, by default, prohibited» (cualquier objeto que no figure expresamente como permitido está prohibido por defecto), salvo que el director de carrera (Race Director) dé permiso por escrito antes de la salida (§10.1).
- Las preguntas frecuentes de HYROX tampoco dicen nada. Ninguna de las 24 páginas regionales de preguntas frecuentes enlazadas desde las FAQ globales de HYROX habla de llevar reloj.
- Muchos atletas llevan reloj. El 4 de octubre de 2026, una búsqueda de «hyrox» en Connect IQ mostraba unas 52 apps, campos de datos y esferas de HYROX para Garmin.
- El propio socio de HYROX vende relojes con modo de competición. Amazfit, socio oficial de wearables de HYROX, vende relojes con HYROX Race Mode, que según Amazfit registra la competición en tiempo real. Si estás pensando en cambiar de reloj, mira cómo se compara Amazfit con un Garmin.
Leída al pie de la letra, esa regla por defecto también abarcaría un reloj. Por eso la respuesta precisa es «no se menciona», no «está permitido oficialmente».
Si quieres estar seguro, pregunta al director de carrera de tu evento antes del día de carrera, y pide la respuesta por escrito. Para llegar al director de carrera, el reglamento indica (en el caso de los dispositivos médicos) que contactes con el equipo de atención al cliente de HYROX de tu región.
Según el §10.1, un objeto prohibido se confisca, y puedes recogerlo en el mostrador de atención al cliente (Customer Service) cuando termines.
Reglamento HYROX 26/27: ¿se permiten los relojes y qué está prohibido?
Los relojes no están en la lista de material prohibido del reglamento 26/27 de HYROX. Prohíbe los teléfonos, los auriculares, los tapones para los oídos, las gafas de realidad virtual, las cámaras corporales y las gafas inteligentes, y no nombra en ningún momento un reloj, una banda de frecuencia cardiaca ni un podómetro.
| Objeto | Reglamento 26/27 de HYROX | Sección |
|---|---|---|
| Reloj o pulsera de actividad, de cualquier marca (Garmin, Apple Watch, WHOOP) | No se menciona | §10.1–10.2 |
| Banda de frecuencia cardiaca o podómetro | No se menciona | §10.1–10.2 |
| Teléfono | Prohibido. Excepción: un dispositivo médico que necesita tu teléfono cerca, aprobado de antemano por el director de carrera | §10.2 |
| Auriculares y tapones para los oídos | Prohibidos | §10.2 |
| Gafas inteligentes o con IA | Prohibidas, como cualquier gafa con cámara, grabación de audio, retransmisión en directo, transmisión de datos o realidad aumentada | §10.2 |
| Gafas de realidad virtual, GoPro u otra cámara corporal | Prohibidas | §10.2 |
| Hora oficial de salida | Obligatoria, bien visible en tu brazo | §7 |
| Pulsera del evento | Obligatoria, a la vista en la muñeca: muestra tu oleada de salida y tu categoría | §11.1 |
| Chip de cronometraje | Obligatorio en un tobillo en todo momento durante la competición. Sin él, el resultado es Did Not Start (DNS, no tomó la salida) | §7, §12 |
Reglamento Singles 26/27 de HYROX, versión del 14 de septiembre de 2026. El reglamento Doubles recoge las mismas listas con los mismos números de sección, y el de Relevos, en el §8.1–8.2. Comprobado el 6 oct. 2026.
Dos de estas reglas afectan a tu brazo, así que procura que el reloj no tape tu hora de salida ni tu pulsera.
Para los guantes, los cinturones y el resto de tu equipo, mira qué permite el reglamento de HYROX.
¿Tu Garmin necesita el teléfono móvil en HYROX?
No. Un Garmin registra toda la actividad en el propio reloj, y eso importa, porque los teléfonos no pueden entrar en la zona de competición. Todo lo que uses para registrar tu competición tiene que funcionar en el reloj.
Sin app, pulsas LAP en cada cambio dentro de una actividad básica integrada, como una actividad de carrera con Satélites configurado en Desactivado, y las vueltas no llevan el nombre de las estaciones. Aquí tienes todos los métodos de Garmin, comparados.
Una app de Garmin Connect IQ para el reloj puede ponerle nombre a cada carrera, estación y Roxzone por ti. La Roxzone es la zona de transición entre el circuito de carrera y las estaciones de ejercicio.
Para el día de carrera de HYROX en un Garmin, el modo Día de Carrera (en inglés: Race Day) de Hybrid Smash cronometra cada carrera, estación y Roxzone con una pulsación de LAP en cada cambio, con el formato de la competición y los objetivos por estación de tu clase de peso, y guarda la competición en Garmin Connect.
No necesitas el teléfono para registrar. Solo lo usas después, para sincronizar y abrir el enlace para compartir.
Hybrid Smash no detecta las estaciones automáticamente: pulsas LAP en cada cambio. La app ya sabe qué viene después, así que cada pulsación cierra un segmento y le pone nombre al siguiente. Una vibración corta confirma cada pulsación de LAP, así no tienes que mirar el reloj.
Elige Día de Carrera, abre Ver + Iniciar (en inglés: View & Start), pulsa SELECT y luego LAP en cada cambio. No hay nada más que aprender. Aquí tienes cada pulsación del día de carrera, segmento a segmento.
¿Hace falta reloj para hacer HYROX?
No necesitas reloj para HYROX: el chip de cronometraje del tobillo registra tu tiempo oficial y tus parciales, y HYROX los publica en results.hyrox.com.
Un reloj te da lo que el chip no puede darte: ritmo en directo, tiempos por segmento y frecuencia cardiaca mientras compites.
Lleves lo que lleves, contar tus vueltas de carrera es cosa tuya. El reglamento Singles 26/27 dice que la pantalla de vueltas de la sede «serves only as a non-official aid», es decir, que solo es una ayuda no oficial (§7). Una vuelta de menos cuesta 3, 5 o 7 minutos, o la descalificación si el circuito es de una sola vuelta (§12).
Para la parte oficial, del chip a tus resultados, mira cómo funciona el cronometraje de HYROX.
Relojes en HYROX: dos afirmaciones, comprobadas
Ninguna de las dos se sostiene frente al reglamento 26/27 o los manuales de Garmin.
| Afirmación | Dato | Fuente |
|---|---|---|
| HYROX permite oficialmente los relojes inteligentes, o los prohíbe | El reglamento 26/27 no menciona los relojes, ni a favor ni en contra. Lo que no aparece en la lista está prohibido por defecto, salvo que el director de carrera dé permiso por escrito | Reglamento Singles §10.1–10.2 |
| «Garmin has an official Hyrox activity profile (jointly developed with Hyrox HQ) available on Connect IQ» (Garmin tiene un perfil de actividad oficial de HYROX, desarrollado junto con la central de HYROX, en Connect IQ) | A octubre de 2026, ningún reloj Garmin tiene una actividad, un perfil o un modo HYROX: por qué Garmin no tiene modo HYROX | 27 manuales de usuario de Garmin, búsqueda de texto completo el 5 oct. 2026: 0 menciones de HYROX |
Afirmaciones vistas en el autocompletado de Google y en un artículo de hyroxvault.com del 3 mar. 2026. Comprobado el 6 oct. 2026.
Sobre Hybrid Smash: Hybrid Smash es una app de Garmin para tu reloj, de pago único, que cronometra cada carrera, estación y Roxzone de una competición, un simulacro o un workout de HYROX: una pulsación de LAP en cada cambio, sin cuenta y sin necesidad del teléfono. Tienda Connect IQ · Guía de usuario
Preguntas frecuentes
¿Se puede llevar reloj, reloj inteligente o Apple Watch en HYROX?
No por su nombre. El reglamento 26/27 de HYROX no menciona los relojes ni las pulseras de actividad, así que un Apple Watch, cualquier otro reloj inteligente, una pulsera WHOOP y un Garmin están en la misma situación. Lo único que el reglamento califica de inteligente son las gafas inteligentes o con IA, que prohíbe junto con los auriculares, las gafas de realidad virtual y las cámaras corporales. Si tienes dudas sobre tu reloj, pregunta al director de carrera de tu evento.
¿Se pueden llevar auriculares en HYROX?
No. Los auriculares, incluidos los de botón, y los tapones para los oídos están en la lista de material prohibido del reglamento 26/27 de HYROX (versión del 14 de septiembre de 2026), que los declara «strictly forbidden at all times», es decir, terminantemente prohibidos en todo momento. Así que no puedes escuchar música con auriculares durante la competición, sea cual sea el aparato que la reproduzca.
¿Se puede llevar el móvil a una competición de HYROX?
A la zona de competición, no. El reglamento 26/27 de HYROX declara los teléfonos móviles («cell phones») terminantemente prohibidos. La única excepción es un dispositivo médico que necesita tu teléfono cerca, aprobado por el director de carrera antes de la competición. Para gestionarlo, el reglamento indica que contactes con el equipo de atención al cliente de HYROX de tu región antes del día de carrera.
¿Se puede llevar una banda pectoral de frecuencia cardiaca en HYROX?
Ninguna regla la nombra. Igual que los relojes, las bandas pectorales de frecuencia cardiaca y los podómetros no están en ninguna de las dos listas del reglamento 26/27 de HYROX. Leída al pie de la letra, su regla de que lo que no aparece en la lista está prohibido por defecto también las abarca. Se vinculan con tu reloj, así que no necesitan tu teléfono en la zona de competición. Si quieres estar seguro, pregunta al director de carrera de tu evento antes del día de carrera.
Fuentes
- HYROX Singles Rulebook 26/27 (EN), HYROX, versión del 14 de septiembre de 2026. Consultado el 6 de octubre de 2026.
- HYROX FAQ, HYROX, con enlaces a 24 páginas regionales de preguntas frecuentes. Consultado el 6 de octubre de 2026.
- Amazfit HYROX Watches, Amazfit UK. Consultado el 6 de octubre de 2026.
- HYROX Doubles Rulebook 26/27 (EN), HYROX, versión del 14 de septiembre de 2026. Consultado el 6 de octubre de 2026.
- HYROX Relay Rulebook 26/27 (EN), HYROX, versión del 14 de septiembre de 2026. Consultado el 6 de octubre de 2026.