A ottobre 2026 il regolamento HYROX 26/27 non dice esplicitamente se si può usare il Garmin durante HYROX: non cita gli orologi, né per ammetterli né per vietarli. Vieta telefoni e cuffie. Molti atleti gareggiano con l'orologio, e Amazfit, partner ufficiale di HYROX per i dispositivi indossabili, vende orologi con modalità gara. Nel dubbio, chiedi al direttore di gara del tuo evento.
Punti chiave
- Il regolamento HYROX 26/27 non cita orologi, fasce cardio o footpod, né nella lista degli oggetti consentiti né in quella degli oggetti vietati.
- L'orario di partenza ufficiale e il braccialetto dell'evento devono restare visibili sul braccio: non coprirli con l'orologio.
- Per gareggiare non ti serve un orologio: il chip alla caviglia registra il tuo tempo ufficiale, ma contare i giri di corsa tocca a te.
Si può usare il Garmin durante HYROX?
Il regolamento HYROX 26/27 non nomina mai gli orologi, quindi non ammette e non vieta esplicitamente un Garmin. Ecco cosa dicono il regolamento HYROX Singles 26/27 (versione del 14 settembre 2026), le pagine FAQ di HYROX e la pagina HYROX di Amazfit, verificati il 6 ottobre 2026:
- Gli orologi non sono in nessuna delle due liste. Il §10.1 consente sette oggetti, come ginocchiere, guanti e zaini idrici, e il §10.2 ne vieta nove, come telefoni e cuffie.
- Ciò che non è elencato è vietato per regola generale. «Any item not explicitly listed as permitted is, by default, prohibited» (qualsiasi oggetto non espressamente indicato come consentito è vietato), a meno che il direttore di gara (il «Race Director» del regolamento) non dia il permesso per iscritto prima della partenza (§10.1).
- Neanche le FAQ di HYROX ne parlano. Nessuna delle 24 pagine FAQ regionali collegate alla FAQ globale di HYROX parla di gareggiare con l'orologio.
- Molti atleti gareggiano con l'orologio. Il 4 ottobre 2026, una ricerca di «hyrox» su Connect IQ mostrava circa 52 app, campi dati e quadranti HYROX per Garmin.
- Il partner di HYROX vende orologi con modalità gara. Amazfit, partner ufficiale di HYROX per i dispositivi indossabili, vende orologi con una HYROX Race Mode che, secondo Amazfit, segue la gara in tempo reale. Se stai pensando di cambiare, guarda come se la cava Amazfit rispetto a un Garmin.
Presa alla lettera, quella regola generale vale anche per un orologio. La risposta corretta è quindi «non citato», non «ammesso ufficialmente».
Se vuoi la certezza, chiedi al direttore di gara del tuo evento prima del giorno di gara e fatti dare la risposta per iscritto. Per i dispositivi medici, il regolamento indica la strada per arrivare al direttore di gara: il servizio clienti HYROX della tua zona.
Secondo il §10.1, un oggetto vietato viene confiscato e puoi ritirarlo al banco del Customer Service dopo aver finito.
Gli orologi sono ammessi in HYROX? Cosa vieta il regolamento
Gli orologi non sono nella lista degli oggetti vietati del regolamento HYROX 26/27. Vieta telefoni, cuffie, tappi per le orecchie, visori VR, body cam e occhiali smart, ma non nomina mai un orologio, una fascia cardio o un footpod.
| Oggetto | Regolamento HYROX 26/27 | Sezione |
|---|---|---|
| Orologio o braccialetto fitness di qualsiasi marca (Garmin, Apple Watch, WHOOP) | Non citato | §10.1–10.2 |
| Fascia cardio o footpod | Non citato | §10.1–10.2 |
| Telefono | Vietato. Eccezione: un dispositivo medico che ha bisogno del telefono vicino, approvato in anticipo dal direttore di gara | §10.2 |
| Cuffie e tappi per le orecchie | Vietati | §10.2 |
| Occhiali smart o con IA | Vietati, come qualsiasi occhiale con fotocamera, registrazione audio, diretta streaming, trasmissione di dati o realtà aumentata | §10.2 |
| Visore VR, GoPro o altra body cam | Vietati | §10.2 |
| Orario di partenza ufficiale | Obbligatorio, ben visibile sul braccio | §7 |
| Braccialetto dell'evento | Obbligatorio, indossato in modo visibile al polso: indica la tua wave di partenza e la tua categoria | §11.1 |
| Chip di cronometraggio | Obbligatorio alla caviglia per tutta la gara. Senza chip il risultato è Did Not Start (DNS) | §7, §12 |
Regolamento HYROX Singles 26/27, versione del 14 settembre 2026. Il regolamento Doubles riporta le stesse liste con gli stessi numeri di sezione, quello Relay ai §8.1–8.2. Verificato il 6 ott 2026.
Due di queste regole riguardano il braccio: fai in modo che l'orologio non copra l'orario di partenza o il braccialetto.
Per guanti, cinture e il resto dell'attrezzatura, guarda cosa permette il regolamento HYROX.
Il Garmin ha bisogno del telefono durante HYROX?
No. Un Garmin registra tutta l'attività sull'orologio stesso, e questo conta, perché i telefoni non possono entrare sul campo gara. Qualsiasi cosa usi per cronometrare la tua gara deve funzionare sull'orologio.
Senza un'app, premi LAP a ogni cambio in un'attività integrata di base, per esempio una corsa con il GPS disattivato, e i giri non hanno i nomi delle stazioni. Qui trovi tutti i metodi Garmin a confronto.
Un'app per orologio Garmin Connect IQ può dare un nome a ogni corsa, stazione e Roxzone al posto tuo. La Roxzone è la zona di transizione tra il percorso di corsa e le stazioni.
Per il giorno di gara HYROX su Garmin, la modalità Giorno Gara (in inglese: Race Day) di Hybrid Smash cronometra ogni corsa, stazione e Roxzone con una pressione di LAP a ogni cambio, usando il format di gara e i target delle stazioni per la tua classe di peso, e salva la gara in Garmin Connect.
Per cronometrare non ti serve il telefono. Il telefono ti serve solo dopo, per sincronizzare e aprire il link di condivisione.
Hybrid Smash non rileva le stazioni in automatico: premi LAP a ogni cambio. L'app sa già cosa viene dopo, quindi ogni pressione chiude un segmento e dà il nome al successivo. Una breve vibrazione conferma ogni pressione di LAP, così non devi guardare l'orologio.
Scegli Giorno Gara, apri Mostra + Avvia (in inglese: View & Start), premi SELECT, poi premi LAP a ogni cambio. Non c'è altro da imparare. Qui trovi ogni pressione del giorno di gara, segmento per segmento.
Serve un orologio per fare HYROX?
Per fare HYROX non ti serve un orologio: il chip di cronometraggio alla caviglia registra il tuo tempo ufficiale e i tuoi split, e HYROX li pubblica su results.hyrox.com.
Un orologio aggiunge quello che il chip non può darti: passo in tempo reale, tempi dei segmenti e frequenza cardiaca mentre gareggi.
Qualunque cosa porti al polso, contare i giri di corsa tocca a te. Il regolamento Singles 26/27 dice che lo schermo contagiri allestito sul posto «serves only as a non-official aid» (è solo un aiuto non ufficiale, §7). Un giro saltato costa 3, 5 o 7 minuti, o la squalifica se il percorso prevede un solo giro (§12).
Per la parte ufficiale, guarda come funziona il cronometraggio HYROX, dal chip ai risultati.
Orologi in HYROX: due affermazioni verificate
Nessuna delle due regge al confronto con il regolamento 26/27 o con i manuali Garmin.
| Affermazione | Fatto | Fonte |
|---|---|---|
| HYROX ammette ufficialmente gli smartwatch, oppure li vieta | Il regolamento 26/27 non cita gli orologi, né per ammetterli né per vietarli. Gli oggetti non elencati sono vietati per regola generale, a meno che il direttore di gara non dia il permesso per iscritto | Regolamento Singles §10.1–10.2 |
| «Garmin has an official Hyrox activity profile (jointly developed with Hyrox HQ) available on Connect IQ» (Garmin avrebbe un profilo attività HYROX ufficiale, sviluppato con HYROX, su Connect IQ) | A ottobre 2026 nessun orologio Garmin ha un'attività, un profilo o una modalità HYROX: perché Garmin non ha una modalità HYROX | 27 manuali Garmin, ricerca nel testo completo il 5 ott 2026: 0 occorrenze di HYROX |
Affermazioni trovate nei suggerimenti di ricerca di Google e in un post di hyroxvault.com del 3 mar 2026. Verificate il 6 ott 2026.
Hybrid Smash in breve: Hybrid Smash è un'app Garmin per l'orologio, da comprare una volta sola, che cronometra ogni corsa, stazione e Roxzone di una gara, una simulazione o un allenamento HYROX: una pressione di LAP a ogni cambio, niente account, nessun telefono necessario. Store Connect IQ · Guida
Domande frequenti
Si può usare un orologio, uno smartwatch o un Apple Watch in HYROX?
Non per nome. Il regolamento HYROX 26/27 non cita orologi né braccialetti fitness, quindi un Apple Watch, qualsiasi altro smartwatch, una band WHOOP e un Garmin sono nella stessa situazione. L'unico oggetto che il regolamento chiama smart sono gli occhiali smart o con IA, che vieta insieme a cuffie, visori VR e body cam. Se hai dubbi sul tuo orologio, chiedi al direttore di gara del tuo evento.
Si possono usare le cuffie in HYROX?
No. Le cuffie, auricolari compresi, e i tappi per le orecchie sono entrambi nella lista degli oggetti vietati del regolamento HYROX 26/27 (versione del 14 settembre 2026), che li definisce «strictly forbidden at all times» (severamente vietati in ogni momento). Quindi durante la gara non puoi ascoltare musica in cuffia, qualunque sia il dispositivo che la riproduce.
Si può portare il telefono a una gara HYROX?
Non sul campo gara. Il regolamento HYROX 26/27 indica i telefoni cellulari («cell phones») come severamente vietati. L'unica eccezione è un dispositivo medico che ha bisogno del telefono vicino, approvato dal direttore di gara prima della gara. Per richiederla, il regolamento dice di contattare il servizio clienti HYROX della tua zona prima del giorno di gara.
Si può usare una fascia cardio in HYROX?
Nessuna regola la nomina. Come gli orologi, le fasce cardio da petto e i footpod non sono in nessuna delle due liste del regolamento HYROX 26/27. Presa alla lettera, la norma per cui gli oggetti non elencati sono vietati per regola generale vale anche per loro. Si abbinano all'orologio, quindi non ti serve il telefono sul campo gara. Se vuoi la certezza, chiedi al direttore di gara del tuo evento prima del giorno di gara.
Fonti
- HYROX Singles Rulebook 26/27 (EN), HYROX, versione del 14 settembre 2026. Consultato il 6 ottobre 2026.
- HYROX FAQ, HYROX, con i link a 24 pagine FAQ regionali. Consultato il 6 ottobre 2026.
- Amazfit HYROX Watches, Amazfit UK. Consultato il 6 ottobre 2026.
- HYROX Doubles Rulebook 26/27 (EN), HYROX, versione del 14 settembre 2026. Consultato il 6 ottobre 2026.
- HYROX Relay Rulebook 26/27 (EN), HYROX, versione del 14 settembre 2026. Consultato il 6 ottobre 2026.