Keine Garmin hat HYROX ab Werk: Stand Oktober 2026 hat kein Modell einen HYROX-Modus. Auf den meisten aktuellen Forerunner-, fēnix-, epix-, Venu- und vívoactive-Modellen läuft Hybrid Smash, eine Connect IQ App, die jeden Lauf, jede Station und jede Roxzone mit einem LAP-Druck pro Wechsel misst. Auf nicht unterstützten Uhren wie der Forerunner 245 zeichnest du einen Lauf auf und drückst LAP.
Das Wichtigste in Kürze
- Stand Oktober 2026 hat keine Garmin-Uhr einen HYROX-Modus oder ein HYROX-Aktivitätsprofil.
- Unter den eingebauten Aktivitäten kommt der Extremhindernislauf (auf Englisch: Obstacle Racing) HYROX am nächsten. Garmins Handbücher vom September 2026 führen ihn unter anderem für die Forerunner 570 und 970, die fēnix 8, die Venu 4 und die vívoactive 6.
- Stand 6. Oktober 2026 steht Hybrid Smash im Connect IQ Store nicht für die Forerunner 55, 245, 745 und 945 bereit. Auf diesen Uhren kannst du stattdessen einen Lauf mit LAP-Drücken aufzeichnen.
Welche Garmin hat HYROX? Finde dein Modell
Stand Oktober 2026 hat keine Garmin einen HYROX-Modus, aber auf den meisten Modellen unten läuft eine HYROX-App. Hier liest du, warum Garmin keinen HYROX-Modus hat. Du willst eine neue Uhr kaufen? Vergleiche die Garmin-Uhren für HYROX nach Tasten, Akku und Preis.
Alle 35 Garmin-Handbücher, die wir komplett durchsucht haben, beschreiben das Aufzeichnen von Runden. Jede dieser Uhren kann HYROX also Runde für Runde messen.
Hybrid Smash benennt außerdem jeden Lauf, jede Station und jede Roxzone. Die Roxzone ist der Übergangsbereich zwischen der Laufstrecke und den Stationen.
Finde dein Modell: Forerunner · fēnix, epix und Enduro · Venu und vívoactive · Instinct, tactix, MARQ und weitere · Nicht mit Hybrid Smash kompatibel
Forerunner
| Uhr (Stand des Handbuchs) | Hybrid Smash | Extremhindernislauf | Gemischtes Training | Beste eingebaute Methode |
|---|---|---|---|---|
| Forerunner 970, 570 (Sept. 2026) | Ja | Ja | Ja | Extremhindernislauf |
| Forerunner 965 (Apr. 2026) | Ja | Nicht im Handbuch | Nicht im Handbuch | Laufen + LAP |
| Forerunner 955, 265, 265S (Juni 2025) | Ja | Nicht im Handbuch | Nicht im Handbuch | Laufen + LAP |
| Forerunner 255, 255S, inkl. Music (Juni 2025) | Ja | Nicht im Handbuch | Nicht im Handbuch | Laufen + LAP |
| Forerunner 165, 165 Music (Juni 2025) | Ja | Nicht im Handbuch | Nicht im Handbuch | Laufen + LAP |
| Forerunner 70, 170, 170 Music (Sept. 2026) | Ja | Ja | Nicht im Handbuch | Extremhindernislauf |
Die letzte Spalte zeigt die beste eingebaute Methode für jede Forerunner.
fēnix, epix und Enduro
| Uhr (Stand des Handbuchs) | Hybrid Smash | Extremhindernislauf | Gemischtes Training | Beste eingebaute Methode |
|---|---|---|---|---|
| fēnix 9, 9 Pro (Aug. 2026) | Ja | Ja | Ja | Extremhindernislauf |
| fēnix 8, 8 Pro, fēnix E (Sept. 2026) | Ja | Ja | Ja | Extremhindernislauf |
| fēnix 7, 7S, 7X, inkl. Pro (Aug. 2025) | Ja | Ja | Nicht im Handbuch | Extremhindernislauf |
| fēnix 6 Pro, 6S Pro, 6X Pro (Juni 2023) | Ja | Ja | Nicht im Handbuch | Extremhindernislauf |
| epix Pro, epix (Gen 2) (Aug. 2025) | Ja | Ja | Nicht im Handbuch | Extremhindernislauf |
| Enduro 4 (nicht geprüft) | Ja | Nicht geprüft | Nicht geprüft | Nicht geprüft |
| Enduro 3 (Sept. 2026) | Ja | Ja | Ja | Extremhindernislauf |
| Enduro 2 (Aug. 2025) | Ja | Ja | Nicht im Handbuch | Extremhindernislauf |
Die letzte Spalte zeigt die beste eingebaute Methode für jedes fēnix-, epix- und Enduro-Modell.
Venu und vívoactive
| Uhr (Stand des Handbuchs) | Hybrid Smash | Extremhindernislauf | Gemischtes Training | Beste eingebaute Methode |
|---|---|---|---|---|
| Venu 4, Venu X1 (Sept. 2026) | Ja | Ja | Ja | Extremhindernislauf |
| Venu 3, 3S (Dez. 2025) | Ja | Nicht im Handbuch | Nicht im Handbuch | Laufen + LAP |
| Venu 2 Plus (Sept. 2023) | Ja | Nicht im Handbuch | Nicht im Handbuch | Laufen + LAP |
| Venu 2, 2S (Sept. 2023) | Ja | Nicht im Handbuch | Nicht im Handbuch | Laufen + LAP |
| Venu Sq 2, Sq 2 Music (Mai 2025) | Ja | Nicht im Handbuch | Nicht im Handbuch | Laufen + LAP |
| Mercedes-Benz Venu 2, 2S (nicht geprüft) | Ja | Nicht geprüft | Nicht geprüft | Nicht geprüft |
| vívoactive 6 (Sept. 2026) | Ja | Ja | Nicht im Handbuch | Extremhindernislauf |
| vívoactive 5 (Sept. 2025) | Ja | Nicht im Handbuch | Nicht im Handbuch | Laufen + LAP |
Die letzte Spalte zeigt die beste eingebaute Methode für jedes Venu- und vívoactive-Modell.
Instinct, tactix, MARQ und weitere
| Uhr (Stand des Handbuchs) | Hybrid Smash | Extremhindernislauf | Gemischtes Training | Beste eingebaute Methode |
|---|---|---|---|---|
| Instinct 3 AMOLED, Instinct Crossover AMOLED (Sept. 2026) | Ja | Ja¹ | Nicht im Handbuch | Extremhindernislauf¹ |
| tactix 8 (Sept. 2026) | Ja | Nicht geprüft | Ja | Nicht geprüft |
| tactix 7, quatix 7, 8, MARQ (Gen 2), D2 Mach 1, Mach 1 Pro, Mach 2, Air X15, Descent Mk3, Approach S50, S70 (nicht geprüft) | Ja | Nicht geprüft | Nicht geprüft | Nicht geprüft |
Nicht mit Hybrid Smash kompatibel
| Uhr (Stand des Handbuchs) | Hybrid Smash | Extremhindernislauf | Gemischtes Training | Beste eingebaute Methode |
|---|---|---|---|---|
| Forerunner 945 (Aug. 2022) | Nein | Nicht im Handbuch | Nicht im Handbuch | Laufen + LAP |
| Forerunner 745 (Juli 2022) | Nein | Nicht im Handbuch | Nicht im Handbuch | Laufen + LAP |
| Forerunner 245, 245 Music (Nov. 2022) | Nein | Nicht im Handbuch | Nicht im Handbuch | Laufen + LAP |
| Forerunner 55 (Jan. 2026) | Nein | Nicht im Handbuch | Nicht im Handbuch | Laufen + LAP |
| fēnix 5 Plus, 5S Plus, 5X Plus (Mai 2020) | Nein | Nicht im Handbuch | Nicht im Handbuch | Laufen + LAP |
| vívoactive 4, 4S (Mai 2021) | Nein | Nicht im Handbuch | Nicht im Handbuch | Laufen + LAP |
| Forerunner 645 Music, 945 LTE, erste Venu, Instinct 2, Instinct 3 Solar (nicht geprüft) | Nein | Nicht geprüft | Nicht geprüft | Laufen + LAP (Handbuch nicht geprüft) |
So liest du die Tabellen
- Hybrid Smash: der aktuelle Eintrag im Connect IQ Store, geprüft am 6. Okt. 2026.
- Extremhindernislauf und Gemischtes Training (auf Englisch: Obstacle Racing und Mixed Session): eine Volltextsuche im Garmin-Handbuch mit dem angegebenen Stand, zum Beispiel in den Handbüchern der Forerunner 970, der Forerunner 965 und der fēnix 9. Bei der tactix 8 haben wir nur die Seiten zu den Aktivitäten geprüft.
- Nicht im Handbuch: steht nicht in dem Handbuch, das wir geprüft haben. Eine spätere Firmware kann es nachliefern.
- Laufen + LAP: eine Laufband-Aktivität oder Laufen mit ausgeschaltetem GPS, mit einem LAP-Druck bei jedem Wechsel.
- ¹ Steht im Handbuch. Dort heißt es aber auch, dass einige Aktivitäten nur auf der Tactical Edition verfügbar sind, ohne sie zu nennen. Prüf die Aktivitätsliste deiner Uhr.
Die Handbücher der Forerunner 570 und 970, fēnix 8, fēnix 9, fēnix E, Enduro 3, Venu 4 und Venu X1 führen sowohl den Extremhindernislauf als auch das Gemischte Training. In den Handbüchern der Forerunner 965 und 165 steht keine der beiden Aktivitäten.
Welche Garmin-Aktivität kommt HYROX am nächsten?
Der Extremhindernislauf kommt HYROX am nächsten, sofern dein Handbuch ihn aufführt. Stationsnamen und einen Roxzone-Split liefert er aber nicht.
| Methode | Was du drückst | Stationsnamen | Roxzone-Split | Kosten |
|---|---|---|---|---|
| Extremhindernislauf | LAP am Anfang und am Ende jeder Station (SET bei der Instinct) | Nein | Nein | Eingebaut |
| Gemischtes Training | Bei jedem Wechsel: START zum Stoppen, Nä. Aktivität, auswählen, START | Nein | Nein | Eingebaut |
| Laufen + LAP | LAP bei jedem Wechsel | Nein (unbenannte Runden) | Nur als unbenannte Runde | Eingebaut |
| Hybrid Smash | LAP bei jedem Wechsel | Ja | Ja, mit Rox Zonen an | Einmalkauf |
Extremhindernislauf im deutschen Handbuch der fēnix 8 und der Forerunner 970 (September 2026): „Drücken Sie [LAP], um manuell den Anfang und das Ende jedes Hindernisses zu markieren.“
Nur Hybrid Smash benennt jede Runde.
Das Gemischte Training ist eine allgemeine Multisport-Aktivität von Garmin, die mehrere Aktivitäten als eine speichert.
Schalte bei jeder Methode Auto Pause aus. Sonst können langsame Stationen wie der Sled Push aus deinen Zeiten herausfallen.
Was tun, wenn deine Garmin Hybrid Smash nicht unterstützt?
Zeichne eine Laufband-Aktivität oder einen Lauf mit ausgeschaltetem GPS auf und drück bei jedem Lauf, jeder Station und jeder Roxzone LAP. Du bekommst unbenannte Runden, gespeichert als Lauf.
Stand 6. Oktober 2026 steht Hybrid Smash im Connect IQ Store für diese Uhren nicht bereit:
- Forerunner 55, 245, 745 und 945
- fēnix-5-Plus-Serie
- vívoactive 4 und 4S
Ihre Handbücher beschreiben eine Laufband-Aktivität und das Aufzeichnen von Runden. Schalte vorher Auto Pause aus.
Vielleicht deckt eine andere App deine Uhr ab. Am selben Tag nannten die Einträge zweier kostenloser Apps im Connect IQ Store, HYROX Tracker: RoxTrack und Hyrox Tracker von RunLabs, die Forerunner 245, 745 und 945 sowie die vívoactive 4. Der Eintrag von ROXFIT nennt die fēnix-5-Plus-Serie.
Was ist Hybrid Smash?
Hybrid Smash ist eine Garmin Connect IQ App für deine Uhr, die HYROX-Wettkämpfe, Simulationen und Workouts live trackt und dir hilft, deine Pace zu halten. Ein Druck auf die LAP-Taste pro Wechsel, und jeder Lauf, jede Station und jede Roxzone wird gemessen, benannt und in Garmin Connect gespeichert.
Du kaufst sie einmal im Connect IQ Store: kein Konto, kein Abo und kein Handy während des Trainings. Sie bietet den Wettkampftag (die offizielle Abfolge aus 8 × 1 km Lauf und 8 Stationen, mit den Stationszielen deiner Gewichtsklasse), Hyrox Sim, Freies Training (du wählst die nächste Station unterwegs auf der Uhr), 8 vorgefertigte HYROX-Workouts und 3 eigene Workouts.
Sie ist auf die Balance zwischen Einfachheit und den richtigen Funktionen ausgelegt: ein aufgeräumter Bildschirm, wenige Optionen und ein Design, für das niemand ein Tutorial braucht.
- Drei Tasten steuern die Einheit: LAP für das nächste Segment, DOWN, um einen falschen Druck rückgängig zu machen, SELECT für das Menü.
- In Garmin Connect gespeichert als Indoor-Lauf, Outdoor-Lauf oder Cardio, je nach gewähltem Lauftyp, mit jedem Segment als Runde.
- Läuft auf den meisten aktuellen Garmin-Uhren, darunter Forerunner-, fēnix-, epix-, Venu- und vívoactive-Modelle. Prüf dein Modell im Connect IQ Store.
Häufige Fragen
Welche Garmin-Uhren unterstützen HYROX-Tracking?
Stand Oktober 2026 unterstützen die meisten aktuellen Forerunner-, fēnix-, epix-, Enduro-, Venu- und vívoactive-Modelle HYROX-Tracking über Connect IQ Apps wie Hybrid Smash. Keine Garmin hat ein offizielles HYROX-Profil.
Mindestens eine Webseite, geprüft im Oktober 2026, behauptet, Forerunner 255, 265, 955 und 965, fēnix 7 und 8, epix Pro und Enduro 3 hätten eins. In keinem ihrer Handbücher kommt HYROX vor.
Unterstützt Garmin HYROX?
Nein, nicht mit einem HYROX-Modus. Stand Oktober 2026 hat keine Garmin-Uhr einen, und keines der 35 Garmin-Handbücher, die wir komplett durchsucht haben, erwähnt HYROX. Auf anderen Wegen unterstützt Garmin HYROX-Tracking durchaus:
- Jedes dieser Handbücher beschreibt das Aufzeichnen von Runden.
- Viele neuere Modelle führen den Extremhindernislauf.
- Auf den meisten aktuellen Modellen kannst du HYROX-Apps aus dem Connect IQ Store installieren, etwa Hybrid Smash.
Ist Garmin gut für HYROX?
Für die Zeitmessung ja, mit Grenzen. Du drückst bei jedem Wechsel LAP oder nutzt eine HYROX-App aus dem Connect IQ Store.
Die Grenzen:
- Garmins eigenes Rückgängigmachen einer Runde funktioniert nicht bei Aktivitäten im Fitnessstudio und bei Trainings.
- Drinnen schätzt die Uhr die Laufdistanz am Handgelenk.
- Die Herzfrequenz am Handgelenk ist an griffintensiven Stationen wahrscheinlich am ungenauesten. Ein Brustgurt, der beim Start gekoppelt ist, ersetzt sie (Handbuch der fēnix 8).
Alle Tracking-Methoden im Vergleich.
Quellen
- Forerunner 970 Owner's Manual (PDF), Garmin, September 2026. Abgerufen am 5. Oktober 2026.
- Forerunner 965 Owner's Manual (PDF), Garmin, April 2026. Abgerufen am 5. Oktober 2026.
- fēnix 9 Series Owner's Manual (PDF), Garmin, August 2026. Abgerufen am 6. Oktober 2026.
- fēnix 8 Series Owner's Manual, Garmin, September 2026. Abgerufen am 5. Oktober 2026.